Άγχος για το πάρκινγκ: 3 τρόποι για να το μειώσεις

στις

Είναι κοινή παραδοχή ότι το παρκάρισμα αποτελεί μία από τις πιο σύνθετες ενέργειες στην οδήγηση. Και αυτό γιατί απαιτεί μεγάλη συγκέντρωση και ακρίβεια κινήσεων ώστε να έρθει εις πέρας με επιτυχία.

Επιπλέον, όλοι όσοι ζούμε σε πυκνοκατοικημένες περιοχές και αστικά κέντρα, γνωρίζουμε καλά τη δυσκολία που αντιμετωπίζουμε για να βρούμε πάρκινγκ για το αυτοκίνητό μας. «Και πού θα παρκάρω; Θα βρω εύκολα πάρκινγκ εκεί που θα πάω; Πόσους κύκλους θα κάνω;» Όλα αυτά είναι ερωτήματα που κατακλύζουν σχεδόν καθημερινά το μυαλό εκατομμύρια οδηγών πριν ξεκινήσουν για τον προορισμό τους. Πόσοι, όμως, ξέρουν ότι μπορεί να βιώνουν αυτό που ονομάζεται άγχος της στάθμευσης (parking anxiety);

Τι είναι το άγχος της στάθμευσης 

Tο άγχος της στάθμευσης θεωρείται κατανοητό και σύνηθες, λόγω των δυσκολιών που ενέχει, ωστόσο, αν και μπορεί να ακούγεται ακραίο, σε ορισμένες περιπτώσεις ενδέχεται να προκαλεί συνέπειες που επηρεάζουν πιο σοβαρά την υγεία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αποτελεί ιατρικό όρο και όχι μία κατά φαντασίαν ασθένεια. Χρησιμοποιείται για να περιγράψει τα συμπτώματα που δημιουργούνται από στρεσογόνες σκέψεις, όπως το να μην μπορείς να βρεις θέση parking ή όταν βρεις να μην μπορείς να παρκάρεις σωστά ή ότι θα μπλοκάρεις την κυκλοφορία όσο σε περιμένουν ή ότι μπορεί να χτυπήσεις άλλο σταθμευμένο αυτοκίνητο.

Στις πόλεις είναι κάτι που το βιώνουν πολλοί άνθρωποι. Δεν είναι όμως κάτι για το οποίο μιλούν. Στην πραγματικότητα, μπορεί να μην γνωρίζουν καν ότι το ζουν. Κι αυτό γιατί μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας αποτελείται από αγχωτικές καταστάσεις, που πλέον θεωρούμε φυσιολογικό να υπάρχει ένα επίπεδο άγχους για όλα τα πράγματα. Ωστόσο, ήξερες ότι ακόμα και ορισμένοι έμπειροι οδηγοί μπορεί να εμφανίσουν σύγχυση και πανικό;

Ποια συμπτώματα έχει;

Τα συμπτώματα του άγχους παρκαρίσματος διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Όμως τα πιο κοινά που εντοπίζονται είναι τα εξής:

  • ιδρωμένες παλάμες
  • τρέμουλο
  • αστάθεια
  • έντονοι καρδιακοί παλμοί
  • δυσκολία στην αναπνοή
  • αίσθηση κλειστοφοβίας

Πρόκειται για συνέπειες που σχετίζονται με το άγχος και το στρες που δημιουργεί η αντιμετώπιση μιας περίπλοκης κατάστασης.

Πώς θα μειώσεις το άγχος για το πάρκινγκ

ParkArounder, εμείς μέσω αυτού του άρθρου, σου παρουσιάζουμε 3 tips που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις το περιττό βάρος του άγχους για το πάρκινγκ, έτσι ώστε σταδιακά να πάψει να είναι μια αγχωτική διαδικασία για σένα. Απώτερος στόχος; Να μπορείς να παρκάρεις με περισσότερη ευκολία και ψυχική ηρεμία, ακόμη και σε πολυσύχναστες περιοχές της πόλης.

1. Ξεκίνα νωρίτερα

Σε αυτό το σημείο να πούμε ότι δεν ανακαλύψαμε την πυρίτιδα, αλλά είναι λύση εξαιρετικά σωτήρια. Κι ενώ φαίνεται εύκολο να φύγεις για οποιοδήποτε μέρος νωρίτερα από το προγραμματισμένο, συνήθως υπερισχύει η ρήση ότι – είναι πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις – με την πλειονότητα των ανθρώπων να φεύγει αργότερα απ’ όσο χρειάζεται. Υιοθέτησε, λοιπόν, τη συνήθεια να φεύγεις 10-15’ νωρίτερα για τον προορισμό σου απ’ ό,τι συνήθως, έτσι ώστε να έχεις εύλογο χρόνο για να βρεις parking, μειώνοντας την πίεση και ένταση της τελευταίας στιγμής.

2. Κάνε εξάσκηση στην όπισθεν και το παράλληλο παρκάρισμα

Όπως όλες οι δεξιότητες, έτσι και το παρκάρισμα βελτιώνεται με την εξάσκηση. Πολλοί είναι οι οδηγοί που εγκαταλείπουν την προσπάθεια για μια θέση στάθμευσης όταν απαιτείται να παρκάρουν με όπισθεν ή παράλληλα, και πολύ περισσότερο όταν πρόκειται για στενό σημείο. Μάλιστα, έρευνα στην Αγγλία έδειξε ότι το παράλληλο παρκάρισμα θεωρείται από τους Βρετανούς ως η δυσκολότερη ενέργεια κατά την οδήγηση. Με το 47% των Βρετανών να δηλώνει ότι έχει φύγει από σημείο που προσπάθησε να σταθμεύσει, καθώς δεν μπόρεσε να κάνει σωστά τους απαιτούμενους ελιγμούς. Εάν στρεσάρεσαι στην ιδέα της όπισθεν και της παράλληλης στάθμευσης, το πιο σημαντικό πράγμα που έχεις να κάνεις είναι να εξασκηθείς σε δύσκολους ελιγμούς και μανούβρες. Η εξάσκηση αυτών των τεχνικών θα σε θωρακίσει με πολύτιμη εμπειρία και αυτοπεποίθηση, που θα μειώσουν σταδιακά το αίσθημα του άγχους σε πραγματικές συνθήκες οδήγησης.

3. Κλείσε θέση parking από το ParkAround

Μία από τις κύριες αιτίες που προκαλούν άγχος για το πάρκινγκ είναι το άγνωστο, όταν δηλ. πρόκειται για μετάβαση σε άγνωστα μέρη, όπου δεν είναι γνωστός ο βαθμός δυσκολίας εύρεσης parking. Σε αυτήν την κατεύθυνση, η στάθμευση με δυνατότητα κράτησης είναι σίγουρα μια πολύ καλή λύση. Το να γνωρίζεις ότι δεν θα χρειαστεί να κάνεις κύκλους αναζητώντας μια θέση, προσφέρει όχι μόνο ψυχική ηρεμία, αλλά και εξοικονόμηση χρόνου. Πώς θα σου φαινόταν, λοιπόν, αν ήξερες ότι όπου κι αν πας, μπορείς να βρεις και να κλείσεις τη δική σου θέση parking εκ των προτέρων;

Τα καλά νέα είναι ότι γίνεται, χρησιμοποιώντας το ParkAround.gr ή το ParkAround app από το κινητό σου! 😊

  • Με το ParkAround μπορείς να βρεις προσφορές και υπηρεσίες στάθμευσης σε 200+ parking σε πόλεις, αεροδρόμια και λιμάνια και να εξασφαλίσεις τη θέση σου. Πώς; Eπιλέγεις περιοχή/σημείο ενδιαφέροντος (π.χ. εστιατόριο, θέατρο) και τη διάρκεια στάθμευσης και κάνεις κράτηση σε 1 μόλις λεπτό στο parking της επιλογής σου.
  • Μπορείς να βρεις κλειστούς ή περιφραγμένους χώρους στάθμευσης, parking με 24ωρη παρακολούθηση από κάμερες, 24ωρη παρουσία ανθρώπινου δυναμικού κ.ά..
  • Επιπλέον, χρησιμοποιώντας το ParkAround για τις σταθμεύσεις σου, συμμετέχεις στο πρόγραμμα επιβράβευσης πελατών «Παρκάρεις & Κερδίζεις», μέσω του οποίου κερδίζεις πόντους που μπορείς να εξαργυρώσεις σε επόμενη κράτηση.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s